La méthode
La méthode FeelHarmony
Chez FeelHarmony, nous avons une conviction simple : la performance durable ne naît pas de la force brute ou de la seule volonté, mais de l’harmonie entre le corps, l’esprit et les émotions.
Notre approche est intégrative et unique :
- Le corps comme premier régulateur (ancrage, respiration, mouvement, récupération nerveuse)
- Les émotions comme boussole (identifier, exprimer, transformer)
- Le mental comme outil, non comme tyran (clarifier, décider, canaliser)
Nous utilisons des diagnostics, du coaching, des pratiques corporelles et émotionnelles, ainsi que des dispositifs collectifs pour transformer les déséquilibres en véritables leviers de performance.
Notre méthode s’adresse aussi bien aux dirigeants et DRH qu’aux équipes et aux sportifs de haut niveau, avec un objectif commun : retrouver un équilibre profond pour libérer une performance qui dure.
